年を重ねる事。

ボイストレーニング中

先生の教えてくれた、特別な方法で発声してみたら

自分でもびっくりするような深い声がでた。

素直に自分を解放し、自由かつ丁寧に表現すること。

簡単なようで、難しい。

自分で自分を抑えたり、閉じ込めたりしてしまうんだね。

長い年月をかけて開いてきた私の体と心。

いくつになっても、継続は力だ。

最近、

コーラス暦の長い８０歳のキラキラしたご婦人と

ランチをご一緒した。

軽やかな会話の中に、沢山の宝物がちりばめられていた。

年を重ねるって、素敵なことだ♪